Az intenzív edzés során a szervezet fehérjeszükséglete növekszik. A szakemberek szerint 1,8 - 2,5g fehérje szükségeltetik testsúly kilogrammonként. Ennyi fehérje fedezése hagyományos étkezéssel jelentősen növeli a zsír és szénhidrátbevitelt, valamint terheli az emésztőrendszert. A fehérjekoktélok viszont könnyen emészthetőek és alacsony cukor-, zsírtartalommal rendelkeznek. Az American Standard WHEY ezen túlmenően kiegyensúlyozott esszenciális aminosavtartalommal kezdi el azonnal edzés után az oly szükséges regenerálást. A termék WPI (gyorsan ható tejsavóizolátum) és WPC (tejsavófehérjekoncentrátum) kombinációja. A WPI a többi fehérjénél hatékonyabban fokozza a nitrogénvisszatartást, a WPC viszont az IGF-1, immunoglobulinok és lactoferrin tartalmával emelkedik ki. Adagolás: Fogyassz 1 mérőkanál fehérjeport 300 ml vízben feloldva. Napi 1-3 adag fogyasztása javasolt.
| Gyártó | Mex |
|---|
| Gyártó | Mex | |
|---|---|---|
| Energiatartalom | 511 kJ | / 31g |
| Energiatartalom | 122 kcal | / 31g |
| Zsír | 2 g | / 31g |
| Zsír, amelyből telített zsírsavak | 1 g | / 31g |
| Transzzsír | 0 g | / 31g |
| Koleszterin | 35 mg | / 31g |
| Nátrium | 70 mg | / 31g |
| Kálium | 145 mg | / 31g |
| Szénhidrát | 4 g | / 31g |
| Szénhidrát amiből cukor | 1 g | / 31g |
| Rostok | 1 g | / 31g |
| Fehérje | 22 g | / 31g |
| A vitamin | 0 g | / 31g |
| C vitamin | 0 g | / 31g |
| Kalcium | 100 mg | / 31g |
| Vas | 0.2 mg | / 31g |
| Alanin | 1.3 g | / 31g |
| Arginin | 0.4 g | / 31g |
| Aszparagin - aszparaginsav | 1.4 g | / 31g |
| Cisztein | 0.6 g | / 31g |
| Glutamin - glutaminsav | 4 g | / 31g |
| Glicin | 0.9 g | / 31g |
| Hisztidin | 0.4 g | / 31g |
| Izoleucin | 1.3 g | / 31g |
| Leucin | 2.9 g | / 31g |
| Lizin | 0.9 g | / 31g |
| Metionin | 0.6 g | / 31g |
| Fenil-alanin | 1.1 g | / 31g |
| Prolin | 1 g | / 31g |
| Szerin | 1.3 g | / 31g |
| Treonin | 1.1 g | / 31g |
| Triptofán | 0.4 g | / 31g |
| Tirozin | 0.8 g | / 31g |
| Valin | 1.3 g | / 31g |
Beküldve: 2021. 01. 17
Szöveg helye
